programa
Vida SOP
Un programa para mujeres como tú que desean un plan de acción claro y una explicación acertiva que las llevará a tomar el control de su enfermedad, basándose en el aprendizaje y compromiso para lograr sus objetivos.
¿Tienes SOP y quieres controlarlo?
El SOP es mucho más que solo “quistes en los ovarios,” es una enfermedad que afecta muchos sistemas en tu cuerpo y es importante que tomes el control de ella y no al revés.
Te enseñaré a mantener una vida saludable para controlar tus síntomas y potenciar tu fertilidad, ya que no sólo te ayudarán a mejorar tu salud reproductiva, sino que contribuirán a preparar a tu cuerpo para el embarazo aún teniendo SOP.
Te guío
Programa Vida SOP
En este programa voy a guiarte para que puedas asumir este nuevo estilo de vida; notarás cómo, efectivamente, puedes hacer muchas cosas para mejorar tu probabilidad de embarazo y el feliz término del mismo
Transforma tu estilo de vida
¡Enfócate en lo que sí puedes controlar!
Este programa
es para ti si...
Tienes síntomas como: menstruaciones irregulares, acné, manchas oscuras en cuello, axilas o ingles, resistencia a la insulina, ansiedad, depresión, sobrepeso o obesidad, infertilidad.
Tienes diagnóstico de SOP y quieres entender la enfermedad para poder retomar el control de tu fertilidad.
Quieres mejorar tus hábitos acompañada y guiada
Quieres mejorar tu probabilidad de éxito en los tratamientos de fertilidad.
No quieres tomar pastillas anticonceptivas para “controlar” tus síntomas.
Quieres aumentar las probabilidades de tener un embarazo saludable
PROGRAMA VIDA SOP
¿Qué incluye?
vídeos
Recibirás lecciones en vídeo en los cuales te estaré enseñando todo lo que debes saber acerca del SOP para controlarlo.
TEMARIO
Semana 1:
✨El ciclo menstrual normal
✨Entendiendo el Síndrome de Ovarios Poliquísticos
Semana 2:
✨Importancia de la Nutrición y del Estilo de Vida para el control del SOP
✨ Suplementos ideales para SOP
Semana 3:
✨ El autocuidado emocional en la mujer con SOP
✨ La importancia de dormir bien y cómo lograrlo
Semana 4:
✨ Recomendaciones de ejercicio en pacientes SOP
✨ Los tóxicos y su relación con el SOP
Semana 5:
✨Venciendo la resistencia a la insulina y otras complicaciones del SOP
Workbook
Cuaderno de trabajo con ejercicios para apoyarte en el aprendizaje y el cambio de hábitos.
Guía de alimentación
Tendrás una guía de alimentación baja en azúcar y recetas para que puedas planear tus comidas durante las 5 semanas del programa.
Estoy segura que te servirá para transformar tu alimentación de una vez por todas y así logres mejorar tus probabilidades de embarazo.
Sesiones en vivo
5 sesiones en vivo, 1 por semana de preguntas y respuestas.
Comunidad
Formarás parte de una increíble comunidad de mujeres que están viviendo lo mismo que tú y se apoyan entre ellas.
BONUS!
Con la compra de tu plaza te llevaras de regalo el recetario del programa Fertility Fit que tiene más de 130 recetas de comida mexicana basadas en el libro “La Dieta de Fertilidad” + una guía de cómo usarlo.
Programa VIDA SOP
¡Reserva tu plaza!
Fecha: Iniciamos el 26 de Septiembre
Valor:
o $2200 pesos mexicanos
Duración: 5 semanas.
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¿Hablamos?
¿Tienes dudas? Puedes escribirme rellenando el formulario. Te responderé tan pronto como sea posible.
